熱中症にご注意を❕❕

今年の夏もコロナ対策と熱中症対策に気苦労が絶えませんね…💦

下記は日本気象協会からの注意喚起の抜粋です❕

当たり前かもしれませんが、意外と実践するのは難しかったりしますので、

みんなで注意しあって、楽しく夏を過ごしましょうね😊✨

 

①適宜、マスクを外しましょう。

 

②できるだけ暑さを避けましょう。なるべく涼しい服装を選び、日傘や帽子を利用してください。

 

③のどが渇く前に、こまめに水分補給しましょう。

 

④エアコン使用中も、こまめな換気を行いましょう。

 

⑤日頃から暑さに備えた体づくりと、健康管理を行いましょう。

 

高齢者や子ども、障害のある方々は、特に熱中症になりやすいので、

周りの方が気を配るなど、十分に注意してください。